【】泥芝趁热将土豆用勺子压成泥

　　6、大增的蔬

　　9、菜薯菜花抹匀。泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 
，士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们 。入预热至160烤箱，胃口再把芝士片撕成小块，大增的蔬

　　3、菜薯菜花

　　5
、泥芝盐1小匙
、士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，让孩花菜50克 、胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块
。大增的蔬西兰花
、

　　4 、因为是给小朋友吃的 ，

　　7、

　　材料：西兰花50克、土豆去皮
，撒在蔬菜上面 ，胡萝卜1根 、土豆泥裹着蔬菜
，加入1小匙盐拌匀
。蔬菜表面金黄即可 。放微波炉内高火叮熟。西兰花 、芝士片2片 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，用蔬菜模压出小花 。也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜花，切成薄片，捞出沥干水份 。

　　小贴士：

　　1 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。烤约20分钟左右 
，土豆1个
、

　　2、味道更好。

　　8、

　　3、蔬菜尽量切得小块些，玉米油少许

　　制作过程：

　　1、把菜花
、

　　2 、出炉后
，倒少许玉米油在烤盘上
，铺上土豆泥。